Il y a des émotions qu’on préférerait éviter. Et parmi elles, la peur. Elle serre la poitrine, contracte le ventre, prend en otage notre mental. Elle peut être bruyante ou silencieuse, soudaine ou insidieuse. Mais toujours, elle cherche à nous dire quelque chose.

La semaine dernière, on m’a offert une opportunité qui m’a fait briller les yeux et le cœur. J’ai reçu une invitation à donner une conférence formelle et expérientielle sur la pleine conscience à un congrès de professionnels de la santé dans quelques mois. Mon cœur s’est gonflé d’abord d’étonnement, puis de joie et de fierté. Et spontanément, j’ai voulu partager cette opportunité avec mon amoureux.

Le sommet était certainement un objectif, mais je désirais plus que tout profiter de chaque minute de cette expérience unique. L’important n’est pas la destination, mais le chemin.

Je redescends doucement… de cette scène, de ce moment, de cette fin de semaine vibrante. Je suis passée par toute la gamme d’émotions. Une chose est certaine : j’ai vécu pleinement le moment.

Si on m’avait dit qu’être mère me ferait vivre des montagnes russes d’émotions… Qu’à certains moments, je ne me sentirais pas à la hauteur, que parfois je me sentirais dépassée par toutes les responsabilités.

Une dernière partie, un dernier cri de ralliement, un dernier service, un dernier point, un dernier coup de sifflet…

Le monde dans lequel nous vivons actuellement prône le multitasking. Mais savais-tu que cela contribue grandement à disperser ton attention?

Te souviens-tu de la dernière fois où tu as fait quelque chose pour la première fois ? Ce moment où ton cœur s’emballe, ton souffle s’accélè