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Les enfants, les grands maîtres du moment présent
Jamais je n’aurais cru recevoir une telle leçon en accueillant, le temps d’un week-end chez « Marraine », une petite âme de moins de trois ans. Bien sûr, je savais que ce serait joyeux, divertissant et rempli de câlins, car c’est l’âge de l’émerveillement, de la curiosité et de la spontanéité. Mais je n’avais pas prévu que ce serait toute une expérience de pleine présence.
isabelle dion
10 sept.4 min de lecture


La peur : apprendre à l’apprivoiser et à avancer
Il y a des émotions qu’on préférerait éviter. Et parmi elles, la peur. Elle serre la poitrine, contracte le ventre, prend en otage notre mental. Elle peut être bruyante ou silencieuse, soudaine ou insidieuse. Mais toujours, elle cherche à nous dire quelque chose.
isabelle dion
30 juil.4 min de lecture


Maman en conscience : libérer le rôle de la performance, honorer l’amour et la présence.
Si on m’avait dit qu’être mère me ferait vivre des montagnes russes d’émotions… Qu’à certains moments, je ne me sentirais pas à la hauteur, que parfois je me sentirais dépassée par toutes les responsabilités.
isabelle dion
6 mai3 min de lecture


Quand la saison se termine… le silence fait du bruit.
Une dernière partie, un dernier cri de ralliement, un dernier service, un dernier point, un dernier coup de sifflet…
isabelle dion
8 avr.4 min de lecture
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