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Par moments, la vie défile et on ne s’entend plus vraiment.
Les journées passent, on avance… et quelque chose en nous devient plus discret.
Les retraites que je propose sont nées de cet espace.
D’un désir de revenir à soi, de se reconnecter à ce qui se ressent et à ce qui vibre.
J’ai à cœur de créer des espaces simples, vrais et vivants, où l’on peut écouter, ressentir et explorer… et surtout, se permettre. Sans jugement, performance, ou attente.
Chaque retraite est co-créée avec une personne de cœur, sensible et à l’écoute.
Cela donne naissance à des expériences vivantes, intuitives et profondément humaines.
Chaque retraite a sa couleur, mais toutes partagent la même intention : offrir un espace pour reconnecter à ce qui est déjà là en toi.
Si quelque chose en toi résonne, je t’invite à découvrir les retraites ci-dessous.




Entre silence et résonance
Retraite de 3 jours avec Mathieu Bourret
30 octobre au 1er novembre 2026 — Le Havre du Couvent
Une retraite intuitive pour écouter, ressentir et te permettre d’être, entre silence et résonance.
Une expérience vivante où le son, la présence et l’improvisation laissent émerger ce qui demande à se vivre… sans jugement, attente ni performance.




Entre silence et résonance
Retraite de 4 jours avec Mathieu Bourret
19 au 22 février 2027 — Le Havre du Couvent
Une retraite intuitive pour écouter, ressentir et te permettre d’être, entre silence et résonance.
Une expérience vivante où le son, la présence et l’improvisation laissent émerger ce qui demande à se vivre… sans jugement, attente ni performance.




Ose ralentir… et être pleinement toi.
Retraite de 4 jours avec Caroline Désilets
29 avril au 2 mai 2027 — La Villa du Couvent
Cette retraite est une invitation à ralentir en douceur, à revenir au calme, à la présence et à ce qui fait sens.
Prendre quelques jours pour soi peut parfois tout changer.
Prendre quelques jours pour soi peut parfois tout changer.
Un moment pour respirer.
Pour se déposer.
Pour écouter ce qui veut émerger.
❤ Un moment pour respirer
❤ Pour se déposer
❤ Pour écouter ce qui veut émerger
Si tu ressens cet appel, je serai heureuse de t’accueillir lors d’une prochaine retraite.
Pour me rejoindre
Tu as des questions ou envie de m'écrire avant de réserver?
Isabelle Dion
info@pleinementisa.com