J’en suis à mon 15 e  blogue. La quinzième fois que j’ouvre mon cœur, que je me dépose et que je partage. La quinzième fois que je planifie quelques heures par mois pour rédiger un article. Les derniers ont été moins lus… moins de quarante personnes au moment d’écrire ces lignes.  Et ce chiffre m’a brassée plus que je ne l’aurais cru. « À quoi bon? »   Cette phrase a traversé mon esprit à quelques reprises dans la dernière semaine. La tentation de tout arrêter s’est doucement

Jamais je n’aurais cru recevoir une telle leçon en accueillant, le temps d’un week-end chez « Marraine », une petite âme de moins de trois ans.  Bien sûr, je savais que ce serait joyeux, divertissant et rempli de câlins, car c’est l’âge de l’émerveillement, de la curiosité et de la spontanéité. Mais je n’avais pas prévu que ce serait toute une expérience de pleine présence.

Mon rapport au temps a complètement changé dans les deux dernières années. Non pas parce que mes journées se sont allongées - je vous confirme qu’elles comptent toujours 24 heures- mais parce que j’ai fait de grandes prises de conscience… et que j’ai choisi de me faire accompagner. « Je n’ai pas le temps pour ça! » Combien de fois me suis-je répétée cette phrase dans la dernière décennie?  Très souvent. L’ironie dans le choix du sujet de mon article cette semaine est que je n

La semaine dernière, on m’a offert une opportunité qui m’a fait briller les yeux et le cœur. J’ai reçu une invitation à donner une conférence formelle et expérientielle sur la pleine conscience à un congrès de professionnels de la santé dans quelques mois. Mon cœur s’est gonflé d’abord d’étonnement, puis de joie et de fierté. Et spontanément, j’ai voulu partager cette opportunité avec mon amoureux.

Je me souviens encore du battement du tambour qui résonnait dans ma poitrine.   Mon bras suivait le rythme – boum boum, boum boum. Mon cœur s’est mis à battre à l’unisson.

Je redescends doucement… de cette scène, de ce moment, de cette fin de semaine vibrante. Je suis passée par toute la gamme d’émotions. Une chose est certaine : j’ai vécu pleinement le moment.

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être vétérinaire. À six ans, la raison était probablement parce que j’aimais les animaux, comme la majorité des enfants à cet âge.

Le monde dans lequel nous vivons actuellement prône le multitasking. Mais savais-tu que cela contribue grandement à disperser ton attention?